- Sie sind Führungskraft und möchten Ihre Führungskompetenz weiterentwickeln?
- Sie sind neu in Ihrer Rolle als Führungskraft und möchten sich auf die neue Aufgabe professionell vorbereiten?
- Sie stehen als Führungskraft vor einer Herausforderung und möchten lernen, auch mit schwierigen Situationen sicher umzugehen?
- Sie sind im Vertrieb tätig und möchten Ihre Verkaufsziele, eine größere Kundenbindung und Authentizität erreichen?
- Sie möchten Ihren Auftritt und Ihre Außenwirkung verbessern?
- Sie fühlen sich beruflich in einer Sackgasse oder einer beruflichen Sinnkrise?
- Sie sind Arbeitgeber und suchen für Ihre Mitarbeiterin oder Ihren Mitarbeiter eine professionelle Begleitung zur Weiterentwicklung deren/dessen Performance, der sozialen Kompetenzen oder (Selbst-) Managementkompetenzen?
Entwickeln Sie Ihre Ressourcen und stärken Sie Ihre Führungskompetenz mit einem professionellen Führungscoaching. Sie werden sicher im Umgang mit schwierigen Führungssituationen und lernen, Ihre Persönlichkeit bewusst und kompetent einzusetzen. Sehr gerne begleite ich Sie auch auf Ihrem Weg einer beruflichen Neuorientierung – oft ist es sehr entlastend und bereichernd zugleich, diesen Prozess und den damit verbundenen Weg wohlwollend begleitet zu gehen.
business- und Karriere-Coaching
– Auch Online Möglich –
Coaching ist die professionelle Begleitung und Unterstützung von Personen mit Führungs- und Steuerungsfunktionen, im Vertrieb und von Experten in Unternehmen bzw. Organisationen.
Inhaltlich ist Coaching eine Kombination aus individueller Unterstützung zur Bewältigung verschiedener Anliegen und persönlicher Beratung. Der Coach ermöglicht das Erkennen von Problemursachen und dient daher zur Identifikation und Lösung der zum Problem führenden Prozesse. Die Klientin bzw. der Klient wird so im Idealfall inspiriert, die Probleme eigenständig zu lösen, ihr/sein Verhalten und Einstellungen weiterzuentwickeln und effektive Ergebnisse zu erreichen.
Ein grundsätzliches Merkmal des professionellen Coachings ist die Förderung der Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung und die selbstgesteuerte Erweiterung bzw. Verbesserung der Möglichkeiten der Klientin bzw. des Klienten bezüglich Wahrnehmung, Erleben und Verhalten.
Das systemische Coaching ist sehr lösungsorientiert. Der Umfang des Coachings hängt auch stark von Ihren Anliegen ab. Ergänzend findet auch das wingwave-Coaching Anwendung. Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die „Motion“ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves“.
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.
Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Oft wird die Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert. Im Internet gibt es bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Videos (hier den Link zum Erklärvideo einfügen), welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen. Wingvave ist in 40 Ländern international Anwendung und ist von über 20 Universitäten auf ihre Wirkung erforscht.
Selbstverständlich stelle ich strenge Vertraulichkeit sicher!
In einem Vorgespräch können wir uns kennen lernen und über Ihr Anliegen sprechen.
Astrid Lidgren aus Pippi Langstrumpf
„… das habe ich ja noch nie zuvor versucht. Also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffen werde!”
Life-Coaching
– Auch Online Möglich –
Haben Sie Fragen zum Thema persönliche Weiterentwicklung oder suchen Sie eine Orientierungshilfe bezüglich Ihrer nächsten (Lebens-)Ziele? Ich helfe Ihnen gerne dabei, blockierende Denk-, Gefühls- und Verhaltensschemata zu erkennen und zu verändern, wirksames Selbst- und Stressmanagement zu betreiben, neue Kraftfelder für sich zu aktivieren, Blockaden zu lösen und Entwicklungsperspektiven für sich zu entdecken.
Im Sinne eines „Life-Coachings“ möchte ich Sie gerne in Ihrem Prozess, auf Ihrer Entdeckungs-Tour oder auf der Suche nach sich selbst unterstützen – auf jenem inneren Weg, der Sie dazu inspirieren soll, das Leben, das Sie sich wünschen, in liebevoller Hingabe, mit innerer Sicherheit, Selbst-bewusst und Selbst-bestimmt zu gestalten. Ich möchte sie – im Sinne meiner Lehrer der Q’eros in den peruanischen Anden - dabei unterstützen, IHR LEBEN INS DASEIN ZU TRÄUMEN!
… es kann jeden treffen: Ganz plötzlich stellt sich eine belastende Lebenssituation ein und es entstehen Sinnkrisen, Fragen an das Leben, für die man nicht unmittelbar Antworten findet. Oftmals bewegen sich Gedanken unter großen Belastungen im Kreis. Es fehlt an eigener emotionaler Distanz, um selbst Klarheit über die Situation und mögliche Lösungswege zu gewinnen. Auch Freunde sind vielleicht gerade nicht greifbar oder möglicherweise nicht die richtigen Ansprechpartner, wenn es darum geht, eine Lösung im Umgang mit einer schwierigen Lebenssituation zu finden. In solchen Fällen ist es oftmals hilfreich, jemanden Drittes einzubeziehen, der nicht emotional eingebunden ist und damit einen professionellen offenen Blick auf das „Geschehen” werfen kann, der Sie darin unterstützen kann, die Krise zu einer Chance werden zu lassen.
Mit dem Life-Coaching biete ich Unterstützung in (akuten) belastenden Lebenssituationen an. Das beratende Gespräch dient dem Ordnen einer aktuellen Problematik und hat zum Ziel, konkrete Lösungswege zu entwickeln, die für Sie stimmig und umsetzbar sind. Unsere Gespräche dienen dem Ordnen einer aktuellen Problematik und hat zum Ziel, konkrete Lösungswege zu entwickeln, die für Sie stimmig und umsetzbar sind, hierbei Blockaden zu lösen und zu überwinden. Im Gegensatz zu einer Therapie muss keine „psychische Störung mit Krankheitswert“ vorliegen und es gibt keine Diagnose nach ICD (Internationale Klassifikation von Krankheiten) der WHO.
Die Arbeit mit dem Anliegen bzw. Problem meiner Klientinnen und Klienten beginnt bereits beim ersten Termin. In der Regel sind nur wenige Termine notwendig, um die akute Problematik „in den Griff“ zu bekommen. Dabei stehe ich Ihnen auf Wunsch auch gerne im Rahmen einer Paartherapie zur Verfügung.
Handelt es sich jedoch um gewünschte Veränderungen von manifestierten Verhaltensweisen oder andauernden psychischen Beschwerden, kann über ein Coaching hinaus gegebenenfalls eine längerfristige Psychotherapie hilfreich sein.
Typische Anwendungsfelder des Life-Coachings
- Spirituelle Entwicklung
- Sinnfragen wie Lebenssinnkrisen, Suche nach Lebenszielen u.a.
- Umgang mit tiefgreifenden Erlebnissen wie Geburt eines Kindes, Trennung, Todesfall, Verlust des Arbeitsplatzes etc.
- Partnerschaftskonflikte
- Beziehungsproblematiken im privaten wie im beruflichen Alltag
- Mit chronischen körperlichen Erkrankungen leben lernen
- Entscheidungsproblematiken
Erfahrungsberichte
Ich war auf der Suche nach Jemandem, der mit mir auf Augenhöhe arbeitet, der mich berät, bekräftigt, auf Dinge aufmerksam macht und begleitet. Gefunden habe ich eine warme, herzliche Person, die es schafft, mich an dem Punkt abzuholen, an dem ich stehe. Eine Person, die es schafft, mir einen Weg zu zeigen, auf dem ich mich entfalten kann. Ergänzt zu diesen persönlichen Eigenschaften hat mich Herr Kugele auch in der Auswahl der Gesprächs- und teilweise Behandlungsinhalte überzeugt.
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B. T. ● Coachee und Supervisand, Ergotherapeut
Ich bin unglaublich dankbar, dass mich Herr Kugele seit nun anderthalb Jahren so kompetent, vertrauensvoll und liebevoll auf meinem Weg zurück zu mir selbst begleitet. Durch ihn habe ich wieder Zugang zu mir und meinen Gefühlen gefunden.